Marina van Dansik | NurtureNext Oudercoach & Therapeut
De Emotioneel Veilige Moeder
Stevig en liefdevol moederschap van binnenuit
en leer jezelf binnen 3 minuten kalmeren, in plaats van uit je dak te gaan tegen je kind.
De pijn die je zo goed kent
Van buiten lijkt alles op orde. Een betrokken, werkende moeder van drie jonge kinderen, een warm gezin. Maar achter de voordeur schrik je van hoe heftig je soms reageert op je kinderen – en van de verterende schuld die daarna volgt. Je hebt je voorgenomen om een stabiele, emotioneel veilige moeder te zijn en je kinderen te geven wat jij zelf hebt gemist. En nu voel je dat je faalt.
Echte verhalen
Herken je dit?
Je wilt het anders doen dan je ouders, maar het lukt niet.
Van jou mogen boosheid, angst en verdriet er zijn. Maar wanneer je oudste blíjft zeuren dat hij aan de LEGO wil in plaats van zijn huiswerk, schreeuw je tegen hem en stuurt hem naar zijn kamer. Als je afgekoeld bent, wil je sorry zeggen. Je krijgt geen contact – hij blijft boos. En jij voelt je afgewezen en schiet weer uit je slof: “Nu is het klaar. Je gaat aan je huiswerk.”
Je geeft alles, maar raakt jezelf kwijt.
Je jaarlijkse weekendje weg met je vriendinnen wil je voor geen goud missen. Dus droog je de tranen van je kinderen en maak je de jongste los van je been als je weggaat: “Mama, je mag niet weggaan!” In de auto naar de locatie voel je je al verschrikkelijk schuldig.
Als jullie aan het eerste wijntje zitten met elkaar, belt je partner om even te videobellen met mama terwijl hij de kinderen naar bed brengt. Ze huilen. En jij besluit dat je morgen al terug naar huis gaat, want ze mogen niet het gevoel krijgen dat mama niet beschikbaar was. Maar je had zelf juist uitgekeken naar je weekend…
Je voelt je verscheurd tussen werk en moederschap.
Je brengt je jongste naar de kinderopvang. Na een drama bij de deur loop je met een zwaar hart en schuldgevoel naar je werk. Straks voelt je kind zich nog verlaten en afgewezen, zoals jij je eens hebt gevoeld. En jij bent een egoïstische moeder, want je snakt naar die rust op je werk.
Je wordt geraakt door iets kleins, maar het voelt groot vanbinnen.
Op het schoolplein staat je dochtertje stilletjes apart terwijl de rest druk is met playdates. ‘Ze hoort niet bij een populair clubje. Ze wordt vast buitengesloten door die oudere meiden. Als ze maar niet gepest wordt, zoals ik vroeger’, gaat er in een split second door je hoofd. Het lijkt wel alsof jíj weer een eenzaam kind bent; zo verloren voel je je ineens.
Soms voelt het alsof je er helemaal alleen voor staat.
’s Avonds probeer je je lief te vertellen hoe je je voelt. Hoe slecht je je voelt als moeder. ‘Als ik had geweten dat het zó zwaar zou zijn had ik misschien niet eens kinderen gewild’, denk je zelfs. Maar dát durf je niet uit te spreken. Hij lijkt al te schrikken van wat je wel zegt, en jij houdt verder je mond. Onbegrepen en niet gehoord, zoals toen je zelf een klein meisje was.
Als er niets verandert, hoe zal de toekomst van je kinderen er dan uitzien?
Als jíj niet in actie komt, gebeurt het pijnlijkste wat je je kunt indenken:
dan leeft jouw kind straks met dezelfde gedachtes over zichzelf als jij.
Dan voelen jouw kinderen zich net zo onveilig, klein en verdrietig als jij bent op je zwakke momenten.
Omdat je ze geen andere jeugd hebt kunnen geven dan je zelf had, en je tóch jouw eigen pijn hebt doorgegeven.
Zo ver laat je het toch niet komen? Jij bent toch die cycle-breaking moeder?
en leer jezelf binnen 3 minuten kalmeren, in plaats van uit je dak te gaan tegen je kind.
Wat cliënten over mij zeggen
en word de emotioneel veilige moeder die je wilt zijn.
Blogs
Ben je bereid om jezelf aan te kijken?
en leer jezelf binnen 3 minuten kalmeren, in plaats van uit je dak te gaan tegen je kind.
Ontmoet Marina
Ik geloof in een wereld waar kinderen vrij hun eigen pad ontdekken. Zonder de lasten van patronen of emotionele wonden van vorige generaties.
Met NurtureNext begeleid ik (aanstaande) moeders die hun verleden niet langer mee te nemen in de opvoeding.
Mijn eigen reis van persoonlijke groei, zelfreflectie en ontwikkeling is al twintig jaar gaande. En nog steeds leer ik nieuwe dingen.