Een hoogopgeleide, ambitieuze moeder vertelt me dat haar kind niet was uitgenodigd voor een feestje. Haar dochter haalde de schouders op en ging weer spelen. Maar de moeder zelf lag nachten wakker.
Kinderen houden ons een spiegel voor. En vaak zien we daarin niet alleen hén, maar ook onszelf.
12 alledaagse gedragingen en situaties met je kind die jouw oud zeer raken
1. Buitengesloten worden → roept eenzaamheid en oude ervaringen van afwijzing op.
2. Pesten of gemeen gedrag → raakt oud gevoel van zelftwijfel, niet goed genoeg zijn.
3. Strijd tussen broers/zussen → herinnert aan rivaliteit en vergelijken, strijd om aandacht.
4. Prestatiedruk of faalangst → echo’s van “niet goed genoeg” zijn, dat liefde voorwaardelijk is.
5. Stil of teruggetrokken zijn → spiegelt je eigen onzichtbaarheid, de freeze-stand.
6. Heel veel ruimte innemen → kan triggers activeren van onveiligheid (als er thuis iemand dominant was), jaloezie (als jij zelf geen ruimte kreeg), of afkeer (omdat jij juist leerde je klein te maken).
7. Woede en driftbuien → raken je eigen moeite met grenzen, aangepast gedrag van vroeger, te veel of te weinig mogen rebelleren.
8. Schaamte in het openbaar → roept de kritische blik van vroeger op: “wat zullen anderen wel niet denken?”
9. Kritiek van buitenaf → voelt als herhaling van strengheid of afwijzing.
10. Emotionele afstand → herinnert aan gemis van nabijheid of emotionele verwaarlozing.
11. Temperamentvolle reacties → raken je eigen machteloosheid of angst.
12. Hooggevoeligheid en overprikkeling → spiegelt kwetsbaarheid die je zelf niet mocht tonen.
Wanneer ik met high-achiving moeders werk, gebruiken we zulke situaties als een portaal naar hun eigen heling. Want vaak blijkt: dezelfde pijn die thuis zichtbaar wordt via het kind, herken je óók op kantoor. Een moeder die zich zorgen maakt over buitensluiting van haar kind, herkent dezelfde gevoelens van eenzaamheid en niet-meedoen in vergaderingen of teams. Werken aan de kern betekent: jouw eigen heling. Je kind is de spiegel – en precies die spiegel gebruiken we als ingang voor jouw groei.
Of het nu thuis is of op kantoor: het verschil leren zien tussen wat van jou is en wat van de ander is, maakt alles lichter. Dan kan je kind vrijer spelen. En je team vrijer werken.
