Groepscoaching
Ouderschap gaat niet alleen over het opvoeden van kinderen – het gaat er in de eerste plaats om dat jij jezelf leidt. Wanneer stress, schuldgevoel of uitputting de overhand nemen, val je namelijk gemakkelijk terug in opvoedpatronen die je juist wilde doorbreken.
En dat soort cycli bepalen niet alleen jouw ouderschap. Ze bepalen je identiteit en later ook die van je kind.
Groepscoaching voor ouders is bedoeld voor (aanstaande) moeders en vaders die meer sturing willen over zichzelf en persoonlijk leiderschap nastreven. Wil je het ouderschap met meer zelfvertrouwen en helderheid tegemoet treden? En heb je de moed om generatiecycli te doorbreken? Dan nodig ik je uit om deel te nemen aan de groepscursus.
Breaking the cycle: groepscoaching voor (toekomstige) ouders
- Versterk je fundament – herken en begrijp de diepere lagen van je emoties en triggers.
- Ontsluier en bevrijd je van geërfde patronen – overstijg de cyclus van schuld, angst en schaamte.
- Ontwikkel emotionele veerkracht – zodat je op moeilijke momenten bewust kunt reageren in plaats te verkrampen.
- Creëer de gewenste gezinsdynamiek – schakel van overlevingsmodus naar verbinding en vertrouwen.
- Ontvang deskundige inzichten en praktische tools – gebaseerd op uitdagingen uit het echte leven, niet alleen op theorie.
Door middel van verschillende oefeningen, reflectie en de collectieve wijsheid van de groep, vergaar je straks het zelfbewustzijn en de vaardigheden om op te voeden vanuit aanwezigheid, in plaats van op te voeden vanuit druk.
In tegenstelling tot de één-op-één reis, die zeer persoonlijk en diepgaand is, biedt deze groepservaring de mogelijkheid om jezelf te ontmoeten in verbinding en met steun van met anderen.
Familieopstellingen
We dragen allemaal de sporen van ons familiesysteem met ons mee, onuitgesproken loyaliteiten, onbewust geërfde patronen en onopgeloste emoties: een systeem dat bepaalt hoe we in ons leven en in ons ouderschap staan. Familieopstellingen brengen deze verborgen dynamiek aan het licht en bieden diepgaande helderheid en heling.
In deze vaak meeslepende vorm van groepsbegeleiding gebruiken we ruimtelijke beeltenissen en belichaamd bewustzijn om te onderzoeken hoe onzichtbare familie-invloeden je relaties, keuzes en emotioneel welzijn kunnen beïnvloeden. Of je nu meedoet als constellant (vraagsteller: om je eigen vraag te onderzoeken) of als representant (om anderen te ondersteunen en inzichten voor jezelf te krijgen): familieopstellingen kunnen grote veranderingen en daardoor meer vrijheid teweegbrengen.
Max. 10 personen
Duur: 3 uur
Kosten voor coachees: €150
Kosten voor representanten: €35
Geïnteresseerd in deelname aan een familieopstelling? Mail mij en laat me weten of je meedoet als constellant of als representant. Ik neem spoedig contact met je op met beschikbare data en verdere details.
Workshops
De NurtureNext workshops zijn dynamische, eenmalige coachingsessies die specifieke onderwerpen behandelen met als doel praktische strategieën en tools mee te geven die jij direct in je leven kunt toepassen. Deze interactieve en bondige workshops zijn geknipt voor mensen die helderheid zoeken, snel nieuwe vaardigheden willen ontwikkelen of een een stap willen zetten in persoonlijke en ouderlijke groei.
Op dit moment zijn de workshops nog volop in ontwikkeling. Meer weten of graag op de hoogte blijven?
Wat mijn cliënten over mij zeggen
